Bharwa shimla mirch recipe: crisp green bell peppers stuffed with spiced potato-onion masala and pan-roasted until blistered.
ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਆਲੂ, ਪਿਆਜ਼, ਅੰਬਚੂਰ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ, ਮੱਠੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੁੰਨੀ ਹੋਈ ਕਰਾਰੀ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ।
बारीक कटे आलू, प्याज, अमचूर और सुगंधित मसालों से भरी हुई, धीमी आंच पर चारों तरफ से सुनहरी भुनी हुई लाजवाब भरवां शिमला मिर्च।
Finely chop 2 medium onions and 2 medium potatoes into tiny, uniform cubes. Also finely mince 1 inch ginger, 6-7 cloves of garlic, and 2 green chillies.
ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਾਰੀਕ-ਬਾਰੀਕ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਲਓ। ਅਦਰਕ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕਦਮ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟ ਲਓ।
प्याज और आलुओं को बहुत ही बारीक-बारीक काट लें। अदरक, लहसुन और हरी मिर्च को भी एकदम बारीक-बारीक काट लें।
Heat 2 tablespoons of oil in a kadhai on medium flame. Once hot, add 1 tsp cumin seeds and ½ pinch of hing; let them crackle and release their fragrance.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਲਓ। ਉਸ ਵਿੱਚ 2 ਚਮਚ ਤੇਲ ਪਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਜੀਰਾ ਅਤੇ ½ ਚੁਟਕੀ ਹਿੰਗ ਪਾਓ।
सबसे पहले एक कढ़ाई लें। उसमें 2 चम्मच तेल डालें। जब तेल गर्म हो जाए तो 1 छोटा चम्मच जीरा और ½ चुटकी हींग डालें।
Add the finely chopped onions and sauté for 1 minute until glistening. Add the minced green chillies, ginger, and garlic; sauté for another minute until fragrant and softened.
ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ ਭੁੰਨੋ। ਹੁਣ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀਆਂ ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾ ਕੇ 1 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੰਨੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕੱਚਾਪਣ ਨਿਕਲ ਜਾਵੇ।
प्याज डालें और 1 मिनट भूनें। अब इसमें कटी हरी मिर्च, अदरक और लहसुन डालें और 1 मिनट तक अच्छी तरह भूनें ताकि कच्चापन निकल जाए।
Add the finely chopped potatoes and sauté for 2-3 minutes. Cover the kadhai with a lid and let cook for 2-3 minutes, stirring occasionally, until the potatoes soften slightly and are tender. Turn off the flame.
ਹੁਣ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਆਲੂ ਪਾਓ ਅਤੇ 2-3 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ। ਕੜਾਹੀ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ। 2-3 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਢੱਕਣ ਚੁੱਕ ਕੇ ਹਿਲਾਓ। ਜਦੋਂ ਆਲੂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਗਲ ਜਾਣ ਤਾਂ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
अब बारीक कटे आलू डालें और 2-3 मिनट तक भूनें। कढ़ाई को ढक दें। 2-3 मिनट बाद फिर से चलाएं और हिलाते जाएं। जब आलू थोड़े से गल जाएं तो गैस बंद कर दें।
With the heat off, add 1 tsp salt, ½ tsp turmeric powder, 1 tsp coriander powder, and ½ tsp amchur (dry mango powder). Mix thoroughly, then fold in ¼ tsp garam masala. The spiced potato stuffing is ready.
ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਇਸ ਵਿੱਚ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਨਮਕ, ½ ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਹਲਦੀ, 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ½ ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਅੰਬਚੂਰ ਪਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ¼ ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ ਮਿਲਾਓ। ਭਰਵਾਂ ਮਸਾਲਾ ਤਿਆਰ ਹੈ।
गैस बंद करके इसमें 1 छोटा चम्मच नमक, ½ छोटा चम्मच हल्दी, 1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर और ½ छोटा चम्मच अमचूर डालें। अच्छे से हिलाएं, फिर ¼ छोटा चम्मच गर्म मसाला डालें। भरावन (मसाला) तैयार है।
Slice off the top cap/stem of each capsicum where the knot is. Gently scoop out the core, pith, and seeds from inside, hollowing out each capsicum as completely as possible to make room for stuffing.
ਹੁਣ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਡੰਡਲ/ਗੰਢ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟ ਲਓ। ਫਿਰ ਚਾਕੂ ਜਾਂ ਚਮਚ ਨਾਲ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਰੇ ਬੀਜ ਕੱਢ ਕੇ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਖਲਾ ਕਰ ਲਓ।
अब शिमला मिर्चों को ऊपर से थोड़ा सा काट लें जहां डंठल/गांठ होती है। उसके बाद शिमला मिर्चों को अंदर से खाली कर लें, सारे बीज निकालें और जितना खोखला कर सकते हैं कर लें।
Take the prepared spiced potato-onion filling and stuff it tightly into each hollowed capsicum, packing it all the way to the top edge so it is full and compact.
ਹੁਣ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਆਲੂ-ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਬਾ ਕੇ ਭਰੋ। ਉੱਪਰ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰ ਦਿਓ।
अब इस तैयार आलू-प्याज के मसाले को अच्छी तरह से एक-एक शिमला मिर्च में भरें। मसाले को दबाते हुए ऊपर तक अच्छे से भर दें।
Heat 2 tablespoons oil in a non-stick pan on low heat. Place all 4 stuffed capsicums standing or sideways. Cover the pan and let roast gently. Periodically uncover and turn them so they blister and turn evenly golden brown on all sides. After the final 1-2 minutes, turn off the flame. Serve hot!
ਇੱਕ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ 2 ਵੱਡੇ ਚਮਚ ਤੇਲ ਪਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅੱਗ ਮੱਠੀ ਕਰ ਦਿਓ। ਚਾਰੋਂ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚਾਂ ਪਾਓ। ਅੱਗ ਮੱਠੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਵਿੱਚ-ਵਿੱਚ ਢੱਕਣ ਚੁੱਕ ਕੇ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰੇ ਪਾਸਿਓਂ ਪਲਟਦੇ ਜਾਓ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਚਾਰੇ ਪਾਸਿਓਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੀਆਂ (golden brown) ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ 1-2 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਭਰਵਾਂ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਤਿਆਰ ਹੈ!
एक नॉन-स्टिक पैन लें और उसमें 2 बड़े चम्मच तेल डालें। जब तेल गर्म हो जाए तो आंच धीमी कर दें। अब चारों शिमला मिर्चें डालें। आंच धीमी रखें, पैन को ढक दें। बीच-बीच में ढक्कन हटाकर शिमला मिर्च को चारों तरफ से हिलाते-पलटते जाएं। जब शिमला मिर्च चारों तरफ से golden brown हो जाए तो 1-2 मिनट बाद गैस बंद कर दें। भरवां शिमला मिर्च तैयार है!
From our family recipe diary in Chandigarh, preserved exactly as Maa wrote it in Hindi across two diary pages.
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਾਲੀ ਸਾਡੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚੋਂ, ਜਿਵੇਂ ਮਾਂ ਨੇ ਦੋ ਪੰਨਿਆਂ 'ਤੇ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਸੀ।
चंडीगढ़ की हमारी पारिवारिक डायरी से, जैसा माँ ने दो पन्नों पर अपनी लिखावट में सहेज कर लिखा था।
Secrets, stuffing tips, and traditional guidance passed down through generations.
ਪੁਸ਼ਤੈਨੀ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਭਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ।
पारंपरिक नुस्खे, शिमला मिर्च में भरावन के राज और दादी-नानी की सीख।
In Maa's authentic recipe, the potatoes and onions are diced into tiny, fine cubes and sautéed in oil. This preserves individual vegetable texture and prevents the stuffing from becoming a gluey paste, giving a delightful bite inside the roasted pepper.
ਮਾਂ ਦੀ ਅਸਲੀ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਬਹੁਤ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟ ਕੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਸਾਲਾ ਚਿਪਕਵਾਂ ਪੇਸਟ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਸਗੋਂ ਭੁੰਨੀ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਲੂ-ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਸੁਆਦੀ ਕਰਾਰਾਪਣ ਅਤੇ ਬਾਈਟ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
माँ की इस प्रामाणिक विधि में आलू और प्याज को उबले आलू की तरह मैश करने के बजाय एकदम बारीक-बारीक काटकर तेल में भूना जाता है। इससे भरावन चिपचिपा या लेई जैसा नहीं बनता, बल्कि भुनी शिमला मिर्च के भीतर हर दानेदार टुकड़े का लाजवाब टेक्सचर और स्वाद आता है।
Green capsicums have a mild sweetness and earthy bitterness. Tangy amchur powder cuts through the sweetness and balances the starchiness of the potatoes, providing that signature bright Punjabi flavour profile.
ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਕੌੜਾਪਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੱਟਾ ਅੰਬਚੂਰ ਪਾਊਡਰ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਫ਼ਿੱਕੇਪਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਮਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਖ਼ਾਸ ਪੰਜਾਬੀ ਚਟਪਟਾਪਣ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਜਾਨ ਹੈ।
शिमला मिर्च में एक हल्की सी प्राकृतिक मिठास और कसैलापन होता है। अमचूर की तीखी खटास आलू के भारीपन को काटकर मसाले में वह पारंपरिक चटपटा पंजाबी ज़ायका भर देती है, जिससे भरवां शिमला मिर्च उबाऊ नहीं बल्कि बेहद चटपटी लगती है।
Always pan-roast the stuffed capsicums on low flame covered with a lid. The trapped steam softens the crisp flesh while the hot oiled pan blisters the skin. Turn the capsicums regularly onto all sides so they brown evenly without charring.
ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੱਠੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਢੱਕਣ ਲਗਾ ਕੇ ਪਕਾਓ। ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਅੰਦਰੋਂ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਚਾਰੇ ਪਾਸਿਓਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੁੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਰ 2 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪਲਟਦੇ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੜੇ ਨਾ।
हमेशा धीमी आंच पर पैन को ढककर ही शिमला मिर्च पकाएं। ढक्कन के अंदर बनने वाली भाप शिमला मिर्च की मोटी परत को अंदर से नरम और रसीला बनाती है, जबकि तेल में उसकी त्वचा पर खूबसूरत सुनहरे चकत्ते पड़ते हैं। बीच-बीच में चारों तरफ पलटते रहें ताकि मिर्च जले नहीं।